E se tutte le tue paure, la tua rabbia, la tua tristezza - in effetti tutti i tuoi sentimenti negativi - non risalissero a un'educazione sbagliata, come alcune scienze popolari vorrebbero farti credere? E se per tutti i vostri problemi nella vita essenzialmente non ci fosse nessuno da incolpare. Una strana nozione. Ma portiamo questa idea un po' più in là: Nessuna colpa da una parte, ma dall'altra parte quindi anche nessuna colpa!

Nella terapia convenzionale, i problemi di una persona sono di solito considerati come derivanti da un'educazione problematica. Quindi quello che succede è che cominciamo a incolpare le nostre madri e i nostri padri per i problemi che abbiamo nella vita. Questo rafforza la convinzione che se solo i nostri genitori si fossero comportati bene con noi, non avremmo avuto tutti quei problemi nella vita. Una visione che non lascia molto spazio per considerare perché i genitori stessi erano meno che perfetti e sviluppare un po' di compassione per loro. Questo ovviamente non rende le relazioni familiari felici.

Ma ora una vita senza sensi di colpa e colpe è in vista. La ricerca ha scoperto che i comportamenti disfunzionali in realtà risalgono a fasi di sviluppo estremamente precoci che non sono state completate correttamente. Questo è spesso un problema epigenetico, che spiega il fatto che anche i vostri genitori avevano un problema con questi sentimenti. La buona notizia è che abbiamo trovato un modo per guarire le espressioni epigenetiche difettose che portano a un sentimento negativo. Una semplice tecnica di consapevolezza corporea, combinata con la visualizzazione e il picchiettamento su un punto meridiano può aiutare ad eliminare una particolare sensazione problematica e ripristinare la pace in te stesso e aiutare a relazionarti meglio con gli altri, compresi i tuoi familiari.